據(jù)每日經(jīng)濟(jì)新聞消息，7月5日，國家衛(wèi)生健康委就健康中國行動(dòng)實(shí)施以來進(jìn)展與成效舉行發(fā)布會(huì)。國家體育總局群體司副司長高元義在回答《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者提問時(shí)表示，科學(xué)健身是群眾迫切的需要。健身者要有健身意識(shí)，也要有科學(xué)健身的意識(shí)，要適合自己，一個(gè)很好的健身視頻不一定適合所有人，每一位參與健身的人，要因時(shí)、因自己的情況、因地制訂健身計(jì)劃，因自己的狀態(tài)和感受調(diào)整健身計(jì)劃，不要一味、盲目追求更高、快、強(qiáng)，或者和別人比，這樣容易造成傷害。科學(xué)健身，要保證自己身體的健康，也不要干擾他人。