青島本輪新冠疫情發生后，青島市積極調動社會力量參與，迅速招募并組建了青年志愿者服務隊，在做好上崗培訓、物資保障、自我防護等基礎上，在抗疫一線任勞任怨。他們與醫護人員、干部群眾、公安干警等密切配合，參與了社區管控、核酸檢測等工作。目前，志愿者力量還在不斷擴充。同時，廣大人大代表、政協委員、工商界人士也積極參與，在農村、社區、企業等各個領域協同開展工作。感謝他們的無私奉獻，使得疫情防控工作井然有序、快速推進。

志愿者是疫情防控的重要力量。他們的健康防護工作更是一絲不茍環環相扣，穿脫防護服儼然是一項技術活。

一、上崗前準備充分

確保已經全程接種新冠疫苗，并定期接受核酸檢測。

每日自查健康碼和行程碼，發現變更時須第一時間報告。

關注自身健康狀況，出現發熱、咳嗽等癥狀時及時報告并就醫。

做好口罩和手套等防護用品儲備。

積極參加培訓，掌握疫情防控工作必需的知識和技能。

二、正確佩戴口罩、穿脫防護服

從事志愿工作期間佩戴一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護等級口罩?？谡峙獫窕蚺K后，及時更換。

正確穿脫防護服。

防護服是一次性防護用品，在吃飯、如廁時應脫下、更換，不得重復使用。每天工作完畢應及時脫下防護服，按醫療垃圾進行分類處理，以免造成污染。

三、時刻注意手衛生

避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。打噴嚏、咳嗽時，避免朝向有人的地方，不要用手或袖口遮擋，應使用紙巾或手肘掩蓋口鼻。

用過的紙巾應丟棄在有害垃圾箱內，然后徹底清洗雙手。有條件的可用消毒液擦拭肘部掩鼻衣物。

接觸污染物品后或就餐前，要及時用洗手液或肥皂在流動水下洗手，或用速干手消毒劑揉搓雙手。

四、保持安全接觸

與服務對象保持1米以上安全距離，盡量減少直接接觸。

如遇到可疑癥狀對象，盡量避免與其近距離接觸，不得摘下口罩。如果已經近距離接觸，應注意消毒。

每天對隨身物品及扶手、座椅、小桌板等身體能夠接觸到的工作表面進行消毒，并及時清洗穿戴衣物。

志愿活動期間，盡量錯峰、分散用餐。

五、生活方式要健康

注意作息飲食科學，避免過度疲勞，提高免疫力。

不去人員密集、通風不良的場所。

減少參加聚會、聚餐等群體性聚集活動。

圖片來源：中國健康教育中心

截至目前，全市已有20多萬名志愿者、3200多支志愿服務隊伍、3000余個社區綜合服務設施志愿服務站點全力投入疫情防控工作，活躍在信息摸排、便民服務、心理援助、核酸檢測等工作一線，成為聯防聯控、群防群治的重要力量。志愿隊伍中有來自各行各業的志愿者，不同的面孔，不同的職業，匯聚成一股溫暖而強大的力量，成為防疫一線溫暖的守護者，為青島市疫情防控發光發熱，貢獻力量。

青島財經日報/首頁新聞  記者  陳棟