鍛煉身體時不小心出現(xiàn)肌肉、韌帶扭傷，很多人都會準備一些紅花油或扶他林藥膏類的藥品，用于扭傷后涂抹，以達到活血化淤、消腫止痛的作用。但需要注意的是，不是所有的扭傷都能立即涂抹紅花油。

如扭傷較嚴重，局部腫脹明顯，出現(xiàn)了青紫瘀斑，就不應(yīng)立即涂抹紅花油。因為腫脹或瘀斑說明血管有出血現(xiàn)象，這個時候如果使用紅花油，會讓局部血液循環(huán)加速，不僅不能治療，還會加重局部的腫脹現(xiàn)象。此時應(yīng)立即休息、抬高患肢，以減少腫脹，并對扭傷處進行局部冷敷以促進止血。24小時后，如果血腫吸收得差不多了，再搽紅花油等。此外，如果扭傷處皮膚出現(xiàn)破潰，也不宜使用紅花油。

來源：中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺